厚生労働省は、「2024年版過労死等防止対策白書」を公表しました。

過労死の概要と重要性

過労死とは、長時間労働や過度なストレスが原因で
心臓疾患や脳卒中などの健康障害により死亡する現象を指します。

日本では特に深刻な社会問題となっており、労働環境の改善が急務とされています。
この記事では、過労死の原因や現状、予防策について詳しく解説します。

過労死の原因と前兆

過労死の主な原因

過労死の主な原因として挙げられるのは、長時間労働、不規則な勤務時間、過度な責任感、過度なストレスなどです。
特に医療業界や芸能分野などの厳しい業界では、拘束時間が長く、休日が少ないことが問題視されています。

長時間労働と健康への影響

長時間労働は、心臓疾患や脳卒中のリスクを高め、精神的なストレスを増幅させるため、健康に深刻な影響を及ぼします。
特に、睡眠不足や不規則な生活リズムが続くと、身体が回復する機会を失い、過労死のリスクが高まります。

調査によると、長時間労働は改善傾向です。
週労働時間が40時間以上の雇用者のうち、60時間以上の雇用者の割合は減少傾向にあります。

労災の分析結果

医療・芸術・芸能分野の分析では
医療の精神障害の労災認定件数は増加傾向です。

芸能・芸能では、週の拘束時間が「60時間以上」が35.2%、
1か月の休日数が「週1日に満たない」が27%、
「うつや不安障害がある」が30.5%となっています。

脳・心臓疾患の労災の支給決定の事案の分析では
「労働時間以外の負荷要因別」事案数のなかで

「勤務間インターバルが短い」
「拘束時間の長い勤務」　　がともに24.7%となっており
「不規則な勤務・交替勤務・深夜勤務」　が21.6%となっています。

過労死の防止対策

企業での過労死防止の取り組み

多くの企業が、過労死を防ぐために労働環境の改善に取り組んでいます。
労働時間の削減、休暇取得の促進、メンタルヘルスケアの強化などが代表的な対策です。
企業が率先してこれらの取り組みを行うことが、従業員の健康を守る上で重要です。

過労死と精神障害の関連性

精神疾患のリスクと過労

過労が精神疾患を引き起こすリスクは非常に高く、特にうつ病や不安障害がその代表例です。
長期間にわたるストレスや過度の責任感が、精神的なバランスを崩し、最終的に過労自殺に至るケースも増えています。

過労自殺の背景と対策

過労自殺は、過労死の一種であり、労働環境が精神的に追い詰められた結果、命を絶つ選択をするケースを指します。
これを防ぐためには、企業が従業員のメンタルヘルスを定期的にチェックし、ストレスを軽減する仕組みを導入することが必要です。

メンタルヘルス対策に取り組んでいる事業所の割合は、60％前後の水準で推移しています。
労働者数50人未満の会社におけるストレスチェックの実施割合は、令和５年が34.6％です。。

メンタルヘルスを守るための取り組み

厚生労働省は、過労死防止に向けた白書を発表し、メンタルヘルスに関する予防策を強化しています。
特に、医療や芸能分野での過酷な労働条件に対する対応が急務とされています。

概要　令 和 ６ 年 版 過労死等防止対策白書 〔 概要版 〕

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